Uma semana...

Vocês pensaram que eu tinha desistido né?

Nada! hahahahahahaha, nem que eu quisesse!

Pô gente...Tô tão feliz! Primeira semana e os resultados estão aí...

• Não sai da dieta, nem no final de semana;
• Fiz os exercícios regularmente;
• Comecei a caminhada hoje;
• Já recebi alguns: Mocinha, parece que tá mais magra...Tá fazendo regime é? hehehehe

E o principal: Perdi 3 kgs.Uhuuuuuuuuu! -3 , isso mesmo!

Um dia de cada vez... E dessa vez pra sempre!

Bora minha gente, vamos simbora!

*Terceiro dia...

Pô gente, tô tão feliz hoje!!!

Sabe quando as coisas começam a dar certo em sua vida? Parece até que o mundo, de forma geral fica mais bonito. Desta vez , tô tão empolgada, tão feliz, é mais que amor-próprio; é ter a certeza que agora vai!

Hoje venci novamente, fiz os exercícios direitinho e apesar de tá sentindo uma dorzinha ,incômoda por sinal, devido aos abdominais...Nem pensei em deixar de fazê-los.
Pôxa... Tô tão feliz com a força e o incentivo que vocês tão me dando e firme e forte conseguiremos.

Um dia de cada vez...

*Segundo dia...

Eita menino, dessa vez eu tô que tô!!!

Hoje fiz abdominais, bicicleta, ensaiei uns passinhos de frevo pela tv( ano que vem tô lá, linda e loira).Todo ano me prometo ir e nunca cumpro, mas ano que vem com fé em Deus é o ano!!
A alimentação foi normal, não comi nada em excesso e fechei à noite com um copo de suco de acerola.

Amanhã é um novo dia e vamos que vamos!

Um dia de cada vez!!!

*Primeiro dia...

Hoje foi meu primeiro dia...E deu TUDO CERTO!

Fiz a dieta direitinho, tomei até chá-verde que não gosto, estou usando adoçante e resisti. êêêê
Quanto aos exercícios, fiz 30 minutos de bicicleta e alguns abdominais.
Na segunda que vem começo a caminhada (minha vizinha, tá demorando) e sozinha não rola né?
E como lema adquiri: UM DIA DE CADA VEZ!

Até amanhã!

PS: Venci um doce de leite!hehehehehe!

EU VOU CONSEGUIR...

Parece que dar o primeiro passo, é sempre a atitude mais difícil.

Já tive algumas tentativas frustradas, mas dessa vez (como dizia em todas) será diferente. O que me estimulará agora é principalmente o fato de estar com 0 de autoestima. Sabe o que é você sentir-se o patinho feio, o Shrek?... Pois é, tô me sentindo assim!

O que me aflige é esta barriga... O pneu do tamanho do mundo, esse tá igual àqueles caminhões Mercedes, substituem um direitinho. Tem outra! Tô gostando de um cara! E parece que agora é AMOR, sabe quando você fica feliz só de ouvir a voz da pessoa? Pois é tô assim!

Quero surpreendê-lo já em março, com pelo menos uns 5kgs a menos, só pra eu sentir a diferença e vê se ele nota algo...

Daqui pra frente... Com fé em Deus, será tudo diferente!

Até mais, pessoas!