Como já disse minha amiga (nutricionista), emagrecer é muito mais que reduzir porções. É reeducar primeiro a mente, e daí então transformar a alimentação...
Eu acredito, realmente acredito, que sei TUDO que é preciso sobre emagrecimentos. O que deve/ não deve, pode/ não poooode e essas coisas que todo gordo sabe.
Só que além da vontade, é preciso ter força para continuar. E é essa junção força de vontade que tá precisando PERMANECER na minha vida!
O pior pra mim é que é sempre a mesma coisa... Começo empolgadíssima, querendo perder todo o acumulado de uma vida em 1 mês, e até consigo provisoriamente... Mas depois... Tcharan... Efeito sanfona de novo!!
Bem, como sempre, de novo, eis que estou aqui a tentar... Dessa vez por uma causa maravilhosa: Paulo Afonso! Tem uma excursãozinha aí no mês de maio pra lá e Xingó, e claro quero muiiiiiiiito ir...
Bora lá Jesus, me dá uma forcinha né??
Eu acredito, realmente acredito, que sei TUDO que é preciso sobre emagrecimentos. O que deve/ não deve, pode/ não poooode e essas coisas que todo gordo sabe.
Só que além da vontade, é preciso ter força para continuar. E é essa junção força de vontade que tá precisando PERMANECER na minha vida!
O pior pra mim é que é sempre a mesma coisa... Começo empolgadíssima, querendo perder todo o acumulado de uma vida em 1 mês, e até consigo provisoriamente... Mas depois... Tcharan... Efeito sanfona de novo!!
Bem, como sempre, de novo, eis que estou aqui a tentar... Dessa vez por uma causa maravilhosa: Paulo Afonso! Tem uma excursãozinha aí no mês de maio pra lá e Xingó, e claro quero muiiiiiiiito ir...
Bora lá Jesus, me dá uma forcinha né??
